POTAJE DE GARBANZOS (con espinacas y costillar)

Este reconfortante y delicioso potaje de garbanzos, ideal para estos días de frío, es el que siempre hemos preparado en casa. Es el clásico potaje de mi pueblo, ya que hay varias versiones, unas llevan chorizo en lugar de carne y otras bacalao. Pero esta receta en particular la encuentro tan deliciosa, no sé si es porque "me evoca a los sabores de mi niñez". 

También podemos cocinarlo en una olla normal, pero he querido hacerlo en la express para que nos lleve menos tiempo, espero que os guste.

El 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las legumbres, en reconocimiento del valor que tienen las legumbres y también para crear mayor conciencia pública sobre los beneficios nutricionales y medioambientales de las legumbres en la producción sostenible de alimentos.

Si nos dejamos los ingredientes que vayamos a utilizar, encima de la zona de trabajo, cocinaremos de una manera más rápida y eficiente.

Galimoneando

Galimoneando

Ingrs. para 5 personas:

- 500 grs. de garbanzos secos
- 1 kg. de costillar de cerdo troceado
- 125 grs. de tomate triturado
- 2 ramas de cardo
- 2 nabos 
- 3 zanahorias
- 1 patata mediana
- 1 manojo de espinacas frescas
- 5 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 2 litros de agua
- 3 cucharaditas de sal
- colorante alimentario

Majado:
- 3 rodajas de pan (del día anterior) 
- 25 almendras crudas y con piel
- aceite de oliva para freír







Preparación:

Lavamos los garbanzos y los ponemos en agua que les cubra, unas 24 horas.
En una olla exprés ponemos el aceite y sofreímos el costillar troceado. Una vez sofrito le añadimos el tomate y rehogamos. 

Pelamos y troceamos los nabos, las zanahorias y el cardo.

Agregamos estas verduras a la olla. 

Incorporamos el agua y cuando esté caliente añadimos los garbanzos con el agua del remojo, la sal, el colorante, cerramos la olla y cuando empiece a pitar contamos 1 hora y ½.

Transcurrido este tiempo, pelamos y troceamos la patata y añadimos a la olla dejando que cueza sin tapar la olla, unos 25 minutos. 

Mientras tanto limpiamos bien las espinacas y las incorporamos en los 3 últimos minutos. 

Procedemos a preparar el majado. Ponemos a calentar una sartén pequeña con un chorro de aceite y freímos un poco las almendras, las sacamos a un mortero y en ese aceite freímos las rodajas finas de pan, que queden doradas por ambos lados y apartamos en el mortero.

Majamos bien las almendras y el pan fritos. 

Por último, cuando el guiso ya esté listo añadimos el majado y le damos un último hervor.
Removemos y apagamos el fuego. Dejamos reposar y servimos.

Y a disfrutar galimoneando este delicioso potaje de garbanzos.

Galimoneando

Galimoneando