LIMONADA DE FRAMBUESA

Hoy vamos a preparar lo que toca en este caso, una refrescante y deliciosa limonada de frambuesa con todos los beneficios de esta fruta, fácil y rápida de preparar.
Es una bebida refrescante, muy rica en vitamina C, y bioflavonoides capaces de neutralizar la influencia negativa de los radicales libres en el organismo, con un potente efecto antioxidante. Las frambuesas ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y ayudan al sistema inmunitario a funcionar correctamente y encima está buenísima.

Si nos dejamos los ingredientes que vayamos a utilizar, encima de la zona de trabajo, cocinaremos de una manera más rápida y eficiente.

Galimoneando

Galimoneando

Ingredientes:



- 150 grs. de frambuesas frescas
- 1 litro de agua fresca
- 2 limones sin pelar cortados en dos
- 1 rama de hierbabuena fresca (opcional)
- 2 o 3 cucharadas de edulcorante en polvo
- cubitos








Preparación:

Ponemos las frambuesas en el vaso y trituramos 5 seg./ vel. 7

Añadimos 500 grs. de agua, los limones, la hierbabuena, dejando unas hojitas para decorar y el edulcorante (yo le puse estevia a gusto). 
Sujetamos el cubilete con la mano y troceamos Turbo/ 2 seg./ 1 vez.
Añadimos los otros 500 grs. de agua fresca. Introducimos el cestillo en el vaso, sujetamos con la espátula y colamos la limonada en una jarra. Añadimos el hielo y servimos inmediatamente.

Y a disfrutar galimoneando esta refrescante y deliciosa limonada de frambuesa.

Galimoneando

Fuente revista "Thermomix".